Les personnes qui réussissent s’appuient sur des routines pour être sûres d’avancer et de garder leur énergie pour ce qui compte réellement à leurs yeux. Apprendre à former des habitudes en fonction de vos objectifs est donc une compétence précieuse qui mérite d’y consacrer un peu de temps.

Cependant, la motivation initiale peut vite s’estomper et laisser la place aux vieilles habitudes, au découragement, voire à l’autodépréciation.

La démarche initialement porteuse peut alors avoir des effets néfastes, c'est pourquoi il faut savoir comment s’y prendre...

Cette formation vous permettra ainsi de :

• Clarifier vos aspirations et les traduire en comportements réalistes et atteignables.
• Comprendre les 3 grands facteurs qui influencent tout comportement humain.
• Entraver le déclenchement automatique d’anciennes habitudes non désirées.
• Faciliter la répétition de nouveaux comportements désirés pour les transformer en habitudes.

Prix:

29 EUR/19 EUR pour demandeurs d'emploi sur base d'une attestation d'Actiris ou du Forem.

Dates:

• Mardi 29/11/22, de 9h30 à 12h30 à l'efp, Rue de Stalle 292, 1180 Uccle
• Mardi 21/03/23, de 13h00 à 16h00 à l'UCM, Rue Colonel Bourg 123-125, 1140 Evere
• Mardi 6/06/23, de 9h30 à 12h30 à l'efp, Rue de Stalle 292, 1180 Uccle

Inscription:

https://efp.wikidrive.eu/fr/catalog/formation/1363