Vous souhaitez vous ressourcer, (re)trouver confiance en vous pour mettre en place un nouveau projet ?

L’Arbre de vie est un outil de soutien psychosocial basé

sur les Pratiques Narratives.

L’utilisation de métaphores et de questions, soigneusement formulées, vous invite à raconter des histoires sur votre vie, de façon à les renforcer et augmenter votre confiance en l’avenir.

Cet atelier vous propose de créer, à partir d’un questionnement personnel, votre propre Arbre de Vie, symbole de votre cheminement.

Objectifs pédagogiques

Explorer, de manière créative et constructive, l’histoire de votre trajectoire. Dessiner les contours de nouvelles potentialités.

Méthodologie et référentiels

L’approche proposée dans cet atelier est créative et ludique.

La métaphore de l'Arbre de vie est utilisé dans l'approche narrative pour symboliser la croissance et le développement personnel. Selon cette métaphore, l'Arbre de vie représente la vie de l'individu, avec ses racines (son passé et ses fondations), son tronc (son présent et ses valeurs), et ses branches (son avenir et ses possibilités). 

Par le biais de cet outil, chacun.e est invité.e à identifier les éléments de son passé qui ont une influence sur son présent et son avenir, et à trouver des moyens de développer des racines plus solides et des branches plus fortes.

A la demande

Public

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant redonner sens à son parcours personnel et/ou professionnel.

Il est également proposé aux équipes professionnelles souhaitant améliorer leur fonctionnement et/ou renforcer leur cohésion.

Durée

Une journée