en 5 séances, l'idée est de prendre du temps pour soi, de se mettre dans une bulle avec d'autres participants et de se recentrer sur ses besoins, valeurs, ressources afin de mieux se connaitre.

Ceci ce fait dans un climat bienveillant et professionnel (sécurité, confidentialité, respect) en réalisant des exercices graphiques et d'écriture (aucune compétence artistique n'est demandée)

découvrir ou se redécouvrir à travers l'exploration de ses besoins, valeurs, ressources

exercices d’art thérapie guidé

5 séances de 3 heures

maximum 6 participants

expérientiel

aucune compétence artistique n'est demandée